“JOURNEY TO YOURSELF”

Atelier de Dezvoltare Personala saptamanal, Timisoara, 

– din 8 ianuarie pana in 22 aprilie 2020 –

O noua grupa este in formare (maxim 12 participanti). 

In acest program iti ofer foarte multa valoare. Iti ofer o imbinare a ceea ce am invatat si am experimentat eu personal si cu clientii. Am cea mai mare incredere ca iti va fi de mare folos in viata!

“Mi-a schimbat viata. Am scapat de unele frustrari, convingeri care nu au mai revenit. Sunt foarte multumita de claritatea pe care o am acum si toate materialele noi cu care pot continua sa lucrez. Am avut parte de o schimbare majora. A fost de nepretuit!” (participanta)

Un atelier care ofera raspunsuri si solutii eficiente la intrebarile si provocarile pe care oricare dintre noi le experimentam.

Vom lucra in grup restrans, intre 8-12 participanti, intr-o atmosfera de incredere, apropiere, deschidere si explorare. 

• ai emotii, reactii si comportamente pe care nici tu nu le intelegi
• ai vrea sa te cunosti si sa te intelegi mai bine, sa ai incredere in tine, sa te iubesti si sa te respecti
• simti stres, emotii negative – frica, vinovatie, rusine, resentimente, furie, etc.
• gandurile te controleaza, ai ganduri negative care nu te sustin sa ai o viata frumoasa
• doresti sa imbunatatesti anumite arii din viata ta: relatii, cariera, sanatate, etc.
• treci sau ai trecut printr-o situatie grea (legata de viata personala sau cariera – conflict, boala, schimbare, pierdere) si inca nu ti-ai revenit, suferi
• ai ajuns intr-un moment cand nu stii ce sa faci cu viata ta. Te intrebi “asta e tot?” Vrei sa dai un sens vietii tale
• iti este greu sa iei decizii, sau iei decizii pe care ulterior le regreti
• ai vrea sa faci lucruri dar te blochezi singur, iti propui obiective si nu le urmezi
• ai obiceiuri care nu te sustin si nu stii cum sa le schimbi
• observi ca se repeta anumite situatii, alegeri, tipare in viata ta si doresti sa le transformi
• iti doresti cu ardoare un anumit scop si nu stii de unde sa incepi, etc.

Te invit cu drag la acest atelier, plin de informatii, exercitii practice, demonstratii, fise de lucru, explorari interioare, discutii libere, la care vom adauga exercitii de relaxare si respiratie. 

“Ceea ce am primit a fost mult peste asteptari, am invatat foarte multe, in primul rand despre mine ca si om. Mi-a placut ca ne-a apropiat foarte mult ca si grup. M-a determinat sa fiu sincer cu mine. A meritat fiecare minut!”  (participant)

IN CE CONSTA ATELIERUL:

• 16 intalniri in total, cate 1 intalnire pe saptamana, timp de 16 saptamani (4 luni)
• intalnirile au loc seara intre orele 17.45-21.45, conform programului afisat la detalii organizatorice
• Primesti materiale scrise si fise cu exercitii pe care le vei putea folosi ulterior oricand vei dori
• exercitii si practica (vom lucra atat in grup, in perechi, cat si individual)
• inveti concepte cu aplicabilitate directa in viata ta 
• primesti “teme” de actiune si/sau gandire pentru acasa
• legi noi prietenii, la un nivel profund, cu oameni de calitate si cu interese comune, preocupati de a deveni mai buni, ca si tine.
• la fiecare intalnire vom cladi treptat si ne vom folosi de ce am invatat si facut la intalnirile precedente 

“Experienta aceasta pentru mine a fost extraordinara. Nu am crezut ca in asa scurt timp aflu atat de multe lucruri despre mine” (participanta)

CATEVA DIN SUBIECTELE CU CARE VOM LUCRA:

La fiecare intalnire vom impleti elemente de autocunoastere, vom invata si exersa tehnici si procese de schimbare, vom cladi noua versiune a noastra.

AUTOCUNOASTERE:

Exercitiile de autocunoastere sunt de baza, sunt foarte importante. Adesea nu ne intelegem si nu putem lua decizii sau ne judecam pentru deciziile luate, pentru ca nu ne cunoastem. Ne asumam valori care nu sunt ale noastre. In acest modul vom obtine claritate, vom face multe constientizari, ne vom intelege pe noi si pe ceilalti. Vom fi mai empatici cu noi si persoanele din jur, vom face un pas in plus catre auto-acceptare si iubirea de sine.

• Constitutia umana /Roata Vietii
• Constient/Subconstient/Supraconstient. Cum comunicam cu subconstientul
• Valorile tale. Atractie si respingere
• Nevoile care iti determina comportamentele. Cum suntem condusi de nevoile noastre si ce putem face.
• Rolurile pe care le joci si de ce, vom face joculete distractive si relevante
• Descoperi Regulile care nu te lasa sa te bucuri de viata si cum le poti schimba
• Despre increderea in tine, despre succes si insucces
• Discutii si Constientizari

PROCESE DE SCHIMBARE:

Primesti multe, foarte multe instrumente pentru schimbare. Vei primi teme de exersat intre workshopuri, pentru a integra si aprofunda ceea ce ai invatat. Vei incepe tot mai mult sa vezi altfel viata ta, sa observi schimbari in bine.

• Afli cum sa iti reprogramezi mintea subconstienta
• Cum sa dezactivezi rezistenta la schimbare
• Inveti despre modelul schimbarii si observi cum se oglindeste in viata ta
• Inveti sa iti gestionezi gandurile. Cum sa schimbi perspectiva
• Ce sunt de fapt Afirmatiile. De ce adesea nu dau rezultate si cum le faci sa functioneze cu adevarat pentru tine. 
• Descoperi si lucrezi cu convingerile care te limiteaza
• Afli cum poti ajunge la convingeri profunde
• Inveti si practici modalitati de eliberare a emotiilor negative
• Inveti sa iti schimbi energia. 
• Cum iti poti schimba starea in orice moment
• Cum poti accesa resursele de care ai nevoie
• Descoperi tiparele negative din limbajul tau si al altora si inveti sa le elimini
• Inveti sa folosesti corpul pentru a sustine toate procesele de schimbare
• Multe multe solutii practice

CUM SA DAI SENS VIETII TALE:

Este partea preferata a participantilor, plina de energie si satisfactii. Folosim si integram tot ce am invatat si exersat. Te redefinesti, te reinventezi. Ce vrei sa faci cu viata ta astfel incat sa fii implinit(a)? Aici iti dai voie sa visezi si sa iti transpui visele si dorintele in realitate, intr-un mod practic. 

• Afli cum dai sens vietii tale, ce te implineste
• Ai curajul si sustinerea de a face ceea ce iti doresti
• Despre obiective, cum sa le setezi corect si cum le poti realiza, cum sa ai curaj sa iti setezi obiective indraznete
• Fiecare va lucra cu propriul sa obiectiv, la alegere
• Cum abordezi obstacolele care stau in calea obiectivului tau
• Afli cum sa dezactivezi Rezistentele interne
• Iti vei seta subconstientul astfel incat sa te duca la realizarea a ceea ce iti doresti
• Procesul prin care creezi (fisa V)
• Procesul “Creeaza-ti Viitorul”
• Cu ce sa incepi. Pasi de actiune

“Noi nu vedem lucrurile asa cum sunt ele, vedem lucrurile asa cum suntem noi.” Anais Nin

Doresc sa ma inscriu

 FACILITATOR: Roxana Constantinescu

Sunt Roxana si te invit sa patrundem impreuna misterele mintii si emotiilor, sa descoperi ce om minunat esti, sa iti asumi puterea personala si sa iti traiesti viata asa cum doresti.

Am initiat proiectele “Journey to Yourself”, “BreakThrough to Happiness” si Event City, sustin ateliere, workshopuri si sesiuni individuale in Timisoara si alte orase.

Imi place sa fiu ghid in calatoria oamenilor catre ei insisi. Am studiat Life Coaching, NLP (programare neurolingvistica), Matrix Reimprinting (lucram in amintiri, eliberam emotii negative, schimbam tipare si convingeri), Psych-k (pentru schimbare de convingeri si eliberare emotionala), EFT (tehnici de eliberare emotionala), OFT (original feeling touch), Recall Healing si nu numai.

Clientilor si cursantilor le sunt alaturi in procesele de autocunoastere, reprogramare mentala si eliberare emotionala, descoperirea propriilor valori si atingerea obiectivelor. In atelierele si programele pe care le sustin, lucram cu mintea, cu emotiile, cu corpul si cu energia. Consider ca lucrul cu subconstientul este cel mai eficient, pentru ca acolo au loc cu adevarat schimbarile. 

Imi place sa calatoresc, excursiile in natura, plimbarile cu catelul meu, iesirile cu bicicleta, cartile, caut mereu sa invat lucruri noi si sa fiu un om mai bun. Am o fire solitara si imi incarc bateriile cel mai bine de una singura, insa imi place enorm sa fiu printre oameni si sa simt ca pot aduce o contributie pozitiva, oricat de mica, vietii celorlalti. 

DETALII ORGANIZATORICE pentru ATELIERUL DE DEZVOLTARE PERSONALA:

GRUPA NOUA IN FORMARE – Timisoara. 

PROGRAM:  din 8 ianuarie pana in 22 aprilie 2020. Atelierul dureaza 4 luni, 16 intalniri in total, in fiecare miercuri, orele 17.45-21.45.

Important: RECOMAND participarea inainte la seminarul introductiv PUTEREA MINTII (o seara):

https://eventcity.ro/eveniment/puterea-mintii-seminar-introductiv/ 

INVESTITIA TA: 

• oferta early bird: 400 lei/luna (la factura se adauga tva 19%) Suma se achita lunar pentru cate 4 intalniri, astfel:

– plata avans pentru prima luna pana cel tarziu 20 decembrie (avans 150 lei, nu se returneaza in caz de neparticipare)
– plata pentru a doua luna cel tarziu la intalnirea 4
– plata pentru a treia luna cel tarziu la intalnirea 8
– plata pentru a patra luna cel tarziu la intalnirea 12

• pret normal: 500 lei/luna pentru plata avans prima luna dupa 20 decembrie (la factura se adauga tva 19%)
• reparticipantii beneficiaza de reducere
• plata intregului program pana la 20 decembrie : 1300 lei total (300 lei reducere in total) (la factura se adauga tva 19%)

Plata se face prin transfer bancar (vei primi detalii prin email)
Fiecare luna se tine cu conditia unui minim de 8 participanti.

LOCATIA: Timisoara, locatia exacta o voi anunta ulterior persoanelor care s-au inscris

FORMULAR INSCRIERE: http://bit.ly/2wOkKjd 

INFORMATII: 0728 001 744

FACEBOOK: Journey to Yourself / Breakthrough to Happiness: https://www.facebook.com/journeytoyourself.ro/

Daca esti interesat(a), dar nu poti participa acum, inscrie-te si specifica acest lucru la comentarii, ca sa te putem anunta cu prioritate data viitoare.

Daca cunosti persoane care ar putea fi interesate, trimite-le si lor invitatia!

Doresc sa ma inscriu

CE AU SPUS PARTICIPANTII despre acest atelier:

“Experienta aceasta pentru mine a fost extraordinara. Nu am crezut ca in asa scurt timp aflu atat de multe lucruri despre mine, iar Roxana m-a ajutat sa ma descopar! Multumesc!”

“Se spune ca nimic nu e intamplator, iar eu am gasit acest atelier exact atunci cand aveam mai mare nevoie, nu stiu cum Divinitatea a facut posibila aceasta intalnire cu tine Roxana, care prin toate aceste informatii si exercitii m-ai facut sa aflu cine sunt, sa ma redescopar, sa ma dezvolt si sa ma iubesc! Multumesc!” 

“Mi-a schimbat viata. Am scapat de unele frustrari, convingeri care nu au mai revenit. Sunt foarte multumita de claritatea pe care o am acum si toate materialele noi cu care pot continua sa lucrez. Am avut parte de o schimbare majora. A fost de nepretuit!”

“Am invatat sa fiu mai buna cu mine. Acum sunt si intr-o relatie, lucru pe care nu-l credeam posibil. Am invatat foarte multe lucruri pe care le-am pus in pactica si voi continua sa le fac. Sunt fericita ca am ales sa fac atelierul cu tine Roxana. Esti un om minunat! Te iubesc! Mi-ai facut viata mai frumoasa la fiecare intalnire din atelier!

“Mi-au placut transparenta, volumul de informatii si exercitii, intr-un cuvant TOT!”

“Ma bucur foarte mult ca am participat la acest atelier. Plec mult mai increzatoare in visurile mele. Stiu ca 90% din implinirile/neimplinirile mele tin doar de mine. Am reusit sa ma cunosc mai bine si sa ma accept asa cum sunt. Si sunt minunata.” 

“Acest atelier a venit ca raspuns la intrebarile pe care le aveam despre mine, despre modul in care mintea mea functioneaza, despre structurarea, clarificarea si constientizarea unor instrumente de lucru legate de convingeri, limbaj si dialog interior.” 

“Acest curs m-a gasit exact in momentul in care aveam cea mai mare nevoie. Datorita Roxanei si celor 12 intalniri ma simt mult mai aproape de mine. Am facut un nou pas spre fericire.” 

“Acest atelier m-a invatat ce intrebari si cum sa mi le pun pentru a-mi descoperi nevoile, valorile, obiectivele. Exercitiile sunt usoare si trebuie practicate cu regularitate pentru a avea cel mai bun efect asupra noastra. Multumesc ca m-ai ajutat sa incep sa ma descopar” 

“A fost ceva inedit pentru mine. Mi-a placut atmosfera lejera, prietenoasa, primitoare. Felul tau de a fi, modul in care ai interactionat cu noi, cum ne-ai imbiat la comunicare. M-a scos din zona de confort, ceea ce este foarte important. Oricat de greu mi-a fost uneori, n-am simtit presiune sau judecata, ci intelegere, sprijin, indemn prietenos. Mi-a placut muzica de fundal, uleiurile esentiale, turta dulce 🙂 A contribuit la cresterea mea si va contribui in continuare prin aplicarea informatiilor si exercitiilor primite.”

“Mi-au placut abordarea, structura cursului, sinceritatea, atmosfera creata! M-a ajutat sa ma apropii de obiectivul meu. Am intalnit oameni minunati pe care as vrea sa-i revad mereu! Multumesc Roxi pentru felul in care ne-ai impartasit cunostintele si ne-ai ajutat sa ne apropiem!”

“Am venit mai mult din curiozitate, “hai sa incerc si asta”. Ceea ce am primit a fost mult peste asteptari, am invatat foarte multe, in primul rand despre mine ca si om. Mi-a placut ca ne-a apropiat foarte mult ca si grup. M-a determinat sa fiu sincer cu mine. A meritat fiecare minut!”

“Am intrat tematoare si timida, nu am stiut la ce sa ma astept. Dar a fost mai mult decat ceea ce credeam ca va fi. Am ascultat si am invatat. Sa tac, sa vorbesc, sa socializez, sa ascult, sa ma dezvolt. Sa am mai multa incredere in mine si in ceilalti. Multumesc Roxana!”

Doresc sa ma inscriu

[Show slideshow]